在养育孩子的过程中，我后知后觉地明白了一件事，孩子多多少少都会有一小片小世界，是属于安抚物的，他们可以从中获得安全感。

　　比如昨天晚上，我们家哥哥 Joshua 差不多10点才睡，原因是因为他找不到一直陪着自己的小车了，玩耍的时候不知道放在了哪里，我们满屋子找了差不多1个小时才找到。

　　Joshua 找到小车的时候可开心了，正儿八经地把小车放在自己的旁边，盖上简单的“小被子”（其实就是床单的一个角），然后没几分钟就睡着了。可作为常年哄睡的老母亲的我知道，如果今晚找不到这部车，那么他们可能12点都不会去睡觉。

　　孩子对于安抚玩具的这种“依恋”常常超出我们最初的想象，至少对我来说是如此。之前看《爸爸去哪儿》，印象最深的是 Kimi 跟自己的安抚物小黄告别的场景，说真的，在我家里，这个画面也是非常常见。

　　我家 Joshua 现在每天出门都会带上自己的安抚玩具，到了学校就小心翼翼地放在书包里。他知道规则（上学不能玩玩具），但又舍不得离开它们（最起码在书包里，放学后就可以看到）。

　　他还会给安抚物取名字，一起洗澡，做游戏，然后和让这些玩具成为他们最好的朋友，有安抚物在身边，孩子会很快乐，并且有满足感。

　　我家两个孩子的安抚物品类非常多，我在给他们选择安抚物时也积攒了不少经验，也看过不少安抚物的资料，但里面的很多“通用道理”并不完全适用于在实际中观察到的孩子的情况。

　　所以今天的文章，想从我自己的育儿角度，和大家谈谈安抚物这件事情，作为一个早前并没有“刻意”让孩子的生活里引入安抚物的人，逐渐地发现了安抚物之于孩子，不一样的重要的地方。

　　01什么是安抚物？

　　孩子什么时候开始需要安抚物？

　　安抚物，顾名思义就是可以满足孩子安全感的物品。它在孩子的成长中充当了一个“陪伴者”的角色，能够满足孩子情感和生理上的双重需求。

　　有些孩子可能从婴儿时期就已经有了自己的安抚物，一直陪伴着长大，比如玩偶或者小方巾等；也有些孩子大一些才开始引入安抚物，像我家哥哥，是两三岁时突然“萌发”了安抚物的陪伴意识，然后从自己最熟悉的玩具堆里挑选出几个，小车、家里的模型、看中的小玩偶等。

　　总之，好像突然有一天，孩子的生活里，就离不开这些“小伙伴”了。

　　安抚物的作用有很多，本质上还是一种“依恋作用”，孩子可以从安抚物身上找到安全感，并且学习如何照顾他人，这是培养孩子从自我意识发展到他人意识，很重要的一个发展阶段。

　　孩子对安抚物的需求也因阶段而异，因人而异，像我家弟弟 Eric 虽然他也会跟着哥哥玩安抚物，但是他目前对安抚物的态度是，即便它不在身边，自己也可以玩得很开心，睡得很安心。

　　他不会像 Joshua 那样，找不到安抚物会心急，会挂念，会担心他们有没有遇到困难，自己却帮不上忙。

　　有安抚物陪伴着长大的孩子，我觉得是幸福的。因为他们从小就开始学习着如何照顾自己，照顾他人；但如果目前还没出现对安抚物有需求的孩子，也同样是正常的，因为安抚物只是孩子生活中的一个小辅助物，而非替代物，一个健康成长的孩子，不应该需要靠“安抚物”才能够获得足够的安全感。

　　02如何引入安抚物，避开安抚物的坑？

　　从睡眠安抚的角度来说，其实安抚物可以有很多，比如睡袋、安抚巾（小方巾）、玩具（我家孩子的就是小车玩具）、被子（我家哥哥的安抚物就是出生后一直陪伴他的小被子）、妈妈的衣服，以及其他的辅助方式，比如声音、摇篮、推车等。

　　这些早期阶段出现的安抚物称之为技能型安抚物，主要目的是辅助睡眠，帮助孩子平静入睡，特别是新生儿最早期的时候，采用包巾的方式可以减少孩子的惊跳反应，提高睡眠质量。这些我家孩子小时候也有做。

　　△ 哥哥刚出生时用包巾来安抚

　　但是实际操作中，我们需要记住的是，一岁之前不要给孩子引入有窒息风险的安抚物，比如用太厚太长的被子、太蓬松的玩偶来陪伴孩子入睡就不太妥当，保证睡眠安全是第一要素。

　　在保证睡眠安全的前提之下，给孩子引入安抚物的节奏还有三个关键点：

　　◇ 高频出现。

　　安抚物一定是孩子生活中高频出现的物品。如果是由我们带给孩子的，那么一定要给孩子一个小小的介绍仪式，然后放在孩子身旁，经常挨着孩子出现。

　　一开始孩子可能会熟视无睹，但如果发生了某个契机，慢慢产生了感情，孩子可能就会一直抓住它，和它形影不离。

　　所以相处的时间，是安抚物成为安抚物的一个先决条件。比如我家孩子用车来当安抚物，也是他在日积月累的相处过程中，自然萌发的感情，真的是我们“挡也挡不住”的（也不需要去挡）。

　　◇ 得看眼缘。

　　我之前试过给孩子挑各种“安抚物”，但是我发现啊，我给孩子们选的，孩子们不一定会喜欢。

　　比如下面这个玩偶，是很好的品牌，我自己很喜欢，Joshua当年看起来也很喜欢它，可是就是不会把它当成“安抚物”来用，他们之间无法产生那种“依恋”的情感，孩子喜欢它，但根本不“爱”它。

　　△ 床上的这几个玩偶最后都没有成为哥哥的安抚物啊

　　◇ 警惕不适物。

　　在哄睡的早期阶段，我们很容易会以“孩子能安静入睡就好”的心态，使用一些不合适的“安抚方式”，比如使用奶瓶嘴，让宝宝边吮吸奶瓶奶边睡觉；还有给孩子果汁等等。这些看起来让孩子“安静”的方式其实是不妥当的，所以无论孩子多大，都需要避开这些不适物。

　　另外还有一些是需要根据宝宝的成长阶段性退出的，比如“吃手”和安抚奶嘴的安抚方式，都需要有一个循序渐进的戒除过程。我之前写过攻略，大家可以系统地看看。今天的文章里就不详细说了。

　　△ 弟弟小时候吃手的样子，肉乎乎的，当时他身体曲线90%左右的，现在也已经戒掉了

　　如果突然有一天，你发现孩子对某些东西产生了依恋，你会有一种奇妙的体会，感觉世界好像突然打开了一个新的视角，孩子会很兴奋、并且小心翼翼，好像这个世界突然多了一个陪伴他的好朋友，然后他会用最大的温柔，去照顾这位身边的“小朋友”。

　　我们要做的，就是和孩子一样接纳它，让它陪孩子好好走过这一段很重要的童年时期。

　　03孩子会和安抚物玩什么？什么时候判断需要警惕？

　　从观察我家孩子和安抚物相处的过程，我发现了有很多很有意思的相处细节，孩子会自然地和安抚物玩各种各样的游戏，这些也是我们帮助孩子在游戏中发展各项技能的好时机，而玩耍的过程也成为了孩子童年时期独一无二的情感体验。

　　1。开拓认知：假装游戏

　　这在我们家算是很高频的游戏了，对孩子的认知发展有着很强大的支持作用。

　　孩子会和安抚物，喜欢的玩偶、小车等开展各式各样的假装游戏，比如这几天我家两个孩子一直在玩冰淇淋店的游戏，小车当顾客，自己当店主，轮流着做买卖。

　　在孩子玩耍的过程中，安抚物看似是“玩具”，但实际上是他们心中的“好朋友”。

　　你可以感觉到孩子会自发地使用安抚物做任何的想象，比如给玩具命名，给它们安排角色，和它们做各种各样的小活动，这些都是安抚物在生活中作为“认知媒介”的好方式。

　　△ 小狗痛了，那就给小狗“哄哄”，通过玩具的引入让孩子学习亲社会行为，截图自「优陪计划」游戏课（2-3岁）假装游戏：我的小宠物

　　2。社会引导：规则游戏

　　平时，我会借助安抚物和孩子玩很多规则游戏，因为安抚物已经是孩子的小伙伴了，所以也会被“纳入”我们的整个家庭和社区活动中，是一个“可以方便家长引入和培养社会规则”的好桥梁。

　　比如有时候，孩子希望把安抚物待在身边，随时随地都可以拿出来玩，我就会利用机会引导孩子学习“使用规则”，比如我会告诉孩子：

　　小车可以陪着你去上学，但是不能带到课室里去，我们要先放到书包里，可以给玩偶找到一个它感到舒服的位置，然后玩偶会在这里等着放学的。

　　还有的时候，我会发现孩子双手都被安抚物“霸占”了，比如拿着四只小车出门，其他什么都拿不了了。这个时候也是引入规则的好时机。

　　此外，还有一些生活规则是需要孩子理解的，比如，我会跟孩子说：

　　小车朋友也需要睡觉、洗澡和盖被子，你是不是也要一样啊？

　　亲子阅读的时候，我也会给小玩偶们排排坐，放好一个位置，告诉孩子们：

　　你看，乘香和莎莎都坐好了（嗯，我家孩子给玩偶取的名字），我们要开故事会喽~

　　这些都是在无形中，让孩子“有了一个可以参照的标准”，更好地理解生活里大大小小的规则。

　　3、情感支持：缓解焦虑

　　就像昨天晚上我家哥哥找不到小车急得快哭了一样，安抚物也是孩子内心情感的投射，所以很多时候有了安抚物的孩子，就多了一个自己的安全的堡垒地带。

　　像我家Joshua 半夜如果醒了伸手一摸，感受到小车在旁边，就会很快地、安心地睡回去。

　　如果要参加面试这样比较有挑战的项目，我也会用安抚物和孩子一起打气，“我和小车在门口等你，相信你肯定没问题的”，孩子就会肯定地点点头，把小车放在我的手心，有种在“托付”的仪式感。

　　孩子的成长过程中会遇到各种各样的压力，比如紧张不安、夜惊害怕、莫名恐惧（我也写过恐惧的缓解文章，可以戳链接查看：“妈妈，我怕！” 丨孩子的各种恐惧从哪里来？5招教你应对），搬到了一个新环境，面试考试成绩不好，家里多了一个手足等……

　　拥有一个安抚物对孩子来说，就会在遇到压力的时候多了一点点地安全感，因为有很多情感支持和寄托，在安抚物关系搭建的那一刻，便已经达成了。

　　那哪种情况需要我们警惕呢？我们可以借助一个很明显的信号，孩子会不会产生对安抚物的唯一依赖，甚至因此排斥其他任何的“关系”。

　　因为安抚物是情感的连接和辅助，大部分时候孩子和安抚物是自然而然地相处，孩子还有很多其他喜爱的事物、良好的社交关系，比如和亲人朋友都相处得不错。

　　但是如果发现孩子对安抚物的依赖逐渐加深，并且在社交中表现出明显的逃避和抗拒感时，就需要我们留意了。

　　如果出现这种情况，其实与安抚物的关系不大（我曾经碰到过一些家长会觉得安抚物很幼稚，或者影响了孩子的心智发展，一定要戒掉），这种时候，我们要做的，是找到孩子的症结出在哪里，是什么让孩子感觉到了压力，帮助孩子缓解和调整深层次的“不安全感”问题。

　　而安抚物在某种程度上，还可以成为爸爸妈妈在帮助调整孩子的压力问题时很好的“沟通桥梁”。

　　安抚物对于孩子来说，是一个稳定而温暖的存在，孩子把自己的心理投射给了这位小伙伴，也把自己在生活中学到的认知传递给它，和安抚物相处的过程，就像是孩子把自己的内外认知和世界发生连接的缩影。

　　对我们大人来说，用一个开放的态度看待孩子身边的小玩伴是很重要的，当我们意识到安抚物之于孩子的存在，并积极地引入到孩子的生活中时，其实就给了孩子一个坚定又正向的信号，我们愿意接纳孩子正在发展中的，那份温柔而又丰富的想象力和认知能力。

　　我始终相信哦，孩子的成长过程中有这样的一个玩伴是很好的事情，它可以给孩子带来辅助但又稳固的安全感，也能成为我们亲子教养中很好的“合力”和“桥梁”，陪伴孩子走好这一段很重要的童年之旅。